产后喘促在饮食上需要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。具体包括增加蛋白质摄入、多吃蔬果、控制盐分、补充水分、选择合适的汤品等。 1. 增加蛋白质摄入：优质蛋白质有助于身体恢复，如鸡肉、鱼肉、豆类等。 2. 多吃蔬果：富含维生素和矿物质，如菠菜、苹果、橙子等，增强免疫力。 3. 控制盐分：减少肾脏负担，避免水肿和血压升高。 4. 补充水分：促进新陈代谢，可选择温开水、淡柠檬水等。 5. 选择合适的汤品：如山药排骨汤，健脾益胃；百合莲子汤，润肺安神。 总之，产后喘促的饮食调理要综合考虑，保持良好的饮食习惯有助于身体恢复。但饮食调理不能替代专业治疗，如有不适，应及时就医。

烟酒都是刺激性很强的东西，吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质也会侵入乳汁中，婴儿吃了这样的乳汁，生长发育会受到影响。新妈妈饮酒时，酒精会进入乳汁，可引起婴儿沉睡、深呼吸、触觉迟钝、多汗等症状，有损婴儿健康。

陈皮(一钱半)半夏(二、三钱)茯苓(二钱)甘草(一钱)杏仁(一钱，去皮尖切)白芥子(五七分，老年气弱者不用)水一钟半，加生姜三、五、七片，煎七分，食远服。凡外感风邪咳嗽而寒气盛者，多不易散，宜加北细辛七八分或一钱。若冬月严寒邪甚者，加麻黄、桂枝亦可。若风胜而邪不甚者，加防风一钱，或苏叶亦可。若头痛鼻塞者，加川芎、白芷、蔓荆子皆可。若兼寒热者，加柴胡、苏叶。若风邪咳嗽不止而兼肺胃之火者，加黄芩一、二钱，甚者再加知母、石膏，所用生姜只宜一片。凡寒邪咳嗽，痰不利者，加当归二、三钱，老年者尤宜。若气血不足者，当以金水六君煎与此参用。凡非风初感，痰胜而气不顺者，加藿香一钱五分，兼胀满者，加浓朴一钱，暂开痰气，然后察其寒热虚实而调补之。若气虚猝倒及气平无痰者，皆不可用此方。