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回答2
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张景莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
预防保健科
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快高类产品通常宣称能帮助增高，但实际效果存疑。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高在一定程度上决定子女身高。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3. 运动：适当的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：生长激素在睡眠中分泌较多，充足睡眠利于身高增长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，所谓的快高类产品往往没有科学依据证明其确切的增高效果，且可能存在未知的副作用。要想促进身高合理增长，应注重营养均衡、适量运动、充足睡眠，如有身高异常应及时就医检查。
2025-03-04 21:02
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
2016-01-04 18:59
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