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寒气重

营养不良

老师你好;我今年32岁·偏瘦,睡眠不好,易疲劳·面部偏黄。偏暗。我的指甲几乎没有月牙白除大拇指有一点外其他没有·指甲还有很多竖纹挺明显,请老师指导这是什么原因,给出建议!!!谢谢!

  • 回答5

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,其实这是阳虚的表现,阳虚寒邪留滞四肢失温则四肢冰凉,脾虚运化失司,饮食积滞化热则出现口臭根本原因是阳虚,可以吃中药温阳益气,健脾补肾,另外还可以艾灸肾腧,大椎,足三里等穴,也可以温阳散寒,效果也很不错,;另外要注意保暖,多锻炼身体,祝你早日康复

    2016-01-05 03:27
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    象您这种情况,多是由于存在阳虚的情况引起的,需要采取中药持续治疗,才会有效果

    2016-01-04 23:30
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    早上是一天的开始,人体生理功能刚要开始旺盛,不要吃寒凉性食物来镇静它;晚上少喝啤酒,因为啤酒属寒性的,喝到胃里,中枢神经会把冷的信息传递到脊柱,容易出现腰酸背痛。因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香椿等,也是不错的选择,可自行选配。可以多吃点牛肉,羊肉,就可以补充了

    2016-01-04 15:29
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    尿频没有其他症状,按寒气重治疗没有效果,导致睡眠质量不佳。依据病史与症状,考虑神经性尿频。建议谷维素、VB1、桂附地黄丸治疗。生活规律化,减轻大脑负担,完全放松自己,不久就会见到疗效。

    2016-01-04 11:04
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好;畏寒怕冷,手容易冰冷都是脾阳不足、脾气虚导致的。“气不达四肢”便会手脚冰凉。所以您只需健脾益气即可解决畏寒怕冷、手容易冰凉的问题。在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾破气,令您气虚更加严重。可多食健脾益气的食物,如山药、花生、栗子、地瓜、马铃薯等。用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳,坚持服用即可逐渐将您脾虚的问题解决,您便不会畏寒怕冷。

    2016-01-04 08:50
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