广州减肥中心
我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹部和双大腿和上臂上部内侧可见白纹。请问广州减肥中心是怎样减肥的？
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好：1.木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉2.蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，热量低，含富果酸，据说对减下半身很有帮助哦。3.苹果富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，但是营养却很全面经常被减肥者用作代餐食品。
2016-01-05 04:07
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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(1)每天总热量不宜少于1200千卡。(2)尽量多吃新鲜水果、蔬菜。(3)饮食宜清淡，以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。（4）此外还要适量的运动。1、忌喝果汁;2、忌食过咸的食物，如咸菜，泡菜等;3、禁忌食品：严格限制糖果、酒类、饮料、甜点、罐头制品、蜜饯食品等零食。
2016-01-04 17:55
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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1.木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉2.蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，热量低，含富果酸，据说对减下半身很有帮助哦。3.苹果富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，但是营养却很全面经常被减肥者用作代餐食品。
2016-01-04 09:10
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