最近一年来，天天晚上睡觉都做梦，早上起来...
2016-01-04 08:39
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最近一年来，天天晚上睡觉都做梦，早上起来有点困？最近一年来，天天晚上睡觉都做梦，早上起来有点困，请问医生是什么原因才会导致睡眠不好？要怎么改善？。
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回答1
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大多象您这样的症状是神经亢奋或者处于焦虑和压力状态导致的。如果没有其他的异常，不是什么大问题，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。
2016-01-05 02:25
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