植物神经紊乱是一种常见的神经系统失调疾病，可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、遗传因素、环境因素、内分泌失调等。治疗方法包括心理调节、生活方式改变、药物治疗、物理治疗等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。 2.生活方式改变：规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，均衡营养，避免刺激性食物和饮料；适度运动，增强体质。 3.药物治疗：如谷维素，可调节神经功能；维生素 B1，有助于维持神经系统正常功能；普萘洛尔，能缓解心慌症状。但药物使用需遵医嘱。 4.物理治疗：经颅磁刺激等治疗方法，对改善症状可能有一定帮助。 5.中医治疗：针灸、按摩等中医疗法，对调节植物神经功能也有一定作用。 植物神经紊乱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意自我调节，以促进康复。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

植物神经紊乱;一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。可以口服谷维素，每天3次。也可采取心理疗法，放松心情，减少精神压力，就能稳定病情，减少发病的机率。

最好的方法就是放松心情，多做运动。同时药物辅助治疗，但是服药一定要在临床医生的指导下服用，不要自行用药。以免发生危险。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征这个一般不是器质性的问题的主要是心理因素等诱发生理功能暂时性失调的问题的症状一般比较多包括心脑血管和消化系统的症状而检查却查不出任何疾病的可能出现这个问题一般采用中医治疗比较好主要是中药调理心神安五脏并且做心理疏导平时要尽量放松心情饮食一般没什么大的要求清淡点就好了避免食物影像到你的情绪生活习惯要规律多锻炼饮食健康就行了其实讲难治疗也不难最主要是自己的心态要好