你好，甘油三脂高这种情况建议您可以先用药把它降下来，然后再用饮食控制，可以口服非诺贝特，每天早上服两片口服三个月治疗，然后平时是注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，就像瓜子花生，还有猪油，动物内脏等不可以吃，平时多运动。忌烟忌酒，作息规律，保证充足的睡眠。

您好，少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;特别注意!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.管住嘴,多锻练!祝您健康。

你好，甘油三酯一般不超过1.9，你血脂高，是因为高脂肪高糖食物摄入过多，超过肝脏得代谢能力，容易沉积在肝脏细胞里，导致肝功能损害，转氨酶升高，要调整饮食结构，适当运动。建议你注意休息，调整饮食结构，控制体重，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，戒烟酒，一月后复查血脂分析，如血脂仍高，考虑服用降脂药，有情况随时就诊。祝你健康！

治疗阶段在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制烟酒，控制体重，适当参加体力活动或运动，对于临界值，除了在饮食方面的注意事项之外，可以服用深海鱼油和大豆卵磷脂，降低血液粘度，调节血脂，降低胆固醇和甘油三酯，软化血管，预防心脑血管疾病。

你好，根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食，适当锻炼，给予吉非罗齐药物治疗

甘油三酯高患者要尽量不要食用辛辣的食物，要多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮。而且要多喝水增加血容量，有利于废物的排出和代谢。适量的做运动，有一个比较好的身体。可以尽量减少药物治疗，药物对身体的副作用是在所难免的，服用药物同时，可配合日常饮用火麻生态茶调理，能有效降低甘油三酯，减缓对药物的依赖