有点，又没有心慌，出汗？

您好您的情况考虑是肾虚造成的首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。当然，也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

根据你的描述你可能是生活和工作压力大、或是更年期诱发的睡眠不好经常做梦。你好，建议你每晚睡前口服枣仁胶囊，高钙片，有条件的话给自己放个大假，调整一下心情，注意休息，不要熬夜，祝你健康。

根据你的描述你可能是生活和工作压力大、或是更年期诱发的睡眠不好经常做梦。你好，建议你每晚睡前口服枣仁胶囊，高钙片，有条件的话给自己放个大假，调整一下心情，注意休息，不要熬夜，祝你健康。以上是对“现在突然睡眠不好经常做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！