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健康长寿

健康长寿,的秘决是什么?妈妈这几年总是这里不好受那里不好受,要注意什么,才能身体好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好老年人年老体虚,容易感受外邪治病,重要的是从生活饮食起居上多注意。。你好首先生命在于运动,适当的运动可以增强体质的,饮食上多食粗粮,不要过食多脂多糖食物,希望能对阿姨身体有帮助。。

    2016-01-04 21:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看医生询问:

    2016-01-04 23:44
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