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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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成年后是否还有机会长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1.骨骺线:如果骨骺线尚未闭合,就仍有长高的可能;一旦闭合,长高的空间通常较小。 2.遗传因素:父母身高较高,子女长高的概率相对较大;反之则相对较小。 3.营养状况:均衡的营养,特别是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,对身高增长有促进作用。 4.睡眠质量:良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌,利于身高发育。 5.运动情况:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 总之,成年后能否长高需要综合考虑多种因素。如果对身高有疑虑,建议到正规医院的内分泌科进行检查评估。
2025-03-05 02:26
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:根据你所说的情况结合你的年龄来看,是没有什么办法了。建议你可以选择去医院测骨龄?
2016-01-05 06:27
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