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你好，酸奶的成分相似，都是添加乳酸菌，改善人体的生理机能，同时可能增加消化吸收，改善脾胃功能。所以，无论哪种酸奶，都会改善脾胃功能，增加人体的营养吸收，都是有可能长胖的。如果想要控制体重，建议增加体育锻炼，有利于达到减肥的效果。
2016-01-05 00:27
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你好，鉴于你所说的情况，对于酸奶对胃肠道有较好的作用，可以调节肠道的微环境一般的老坛酸奶较好不会引起发胖的情况，不建议喝酸奶制品因为会有添加剂。
2016-01-04 22:37
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