一般情况下，如果某个人睡眠不足的话，就有可能导致第二天起床发现眼睛发黑了，这就与睡眠不足有关了如果您经过充足的睡眠的话，眼睛还是发黑的话，那就应该去医院看看了

常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。还可能过度疲劳，当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

黑眼圈形成后应对症下药，保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

皮服发黑说明皮下有淤血，或者是血液循环不好造成的。眼部皮下组织发黑，多是由于眼睛注意力集中，是血液循环聚集织眼睛周围。你好！你的这种情况很可能是由于你的眼睛经常处在紧张的状态，注意力集中在眼睛所致的，比如说经常熬夜，长时间的看电脑或者电视，心情不好也会引起的。建议你要1注意休息，保证充足的睡眠。如果要经常的看电脑，最好每个2小时休息一下，往远处看看。2还可以做眼部保健操，按摩眼睛周围促进血也循环。3要保持心情舒畅，如果严重就去医院看看。祝你愉快！