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邓国宝 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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22 岁身高 1.65 米,父母身高均不高,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1. 骨骺线:如果骨骺线已经完全闭合,那么自然长高的可能性较小;若未完全闭合,仍有长高空间。 2. 营养状况:均衡的营养对身高增长至关重要,尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物。 3. 运动情况:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量:良好充足的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高发育。 5. 激素水平:某些激素失衡可能影响身高,如生长激素缺乏等。 综合来看,22 岁仍有长高的可能,但需要综合评估上述因素。建议前往医院进行相关检查,如骨骺线检测等,以确定是否还有长高的机会。同时,保持健康的生活方式对身体整体健康有益。
2025-03-05 02:54
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,您现在已经过了青春期长身体的年龄并且由于遗传因素的存在,继续长高的可能性不大您现在已经过了青春期长身体的年龄并且由于遗传因素的存在,继续长高的可能性不大
2016-01-05 08:32
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