安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。其他时候是安全期和月经期

你好安全期避孕、妇女排卵的时间多数在月经来潮前的14天、卵子自卵巢排出后可以存活1-2天、而受精能力最强时间是排卵后的24小时内、精子进入女性生殖道内可以存活3-5天、你好因此在排卵期前后4-5天内均为易受孕期、其余时间不宜受孕故是为安全期安全期避孕失败率约为20%因此不是分可靠。