怎样严格控制饮食
岁患病有4年,使用消渴丸也有2-3年了,到现在血糖还很高,请问要怎样严格控制,现在什么甜食都不敢吃了,血糖还很高,都13点多了,是不是要换药了?本次发病及持续的时间:4年目前一般情况:没有特别不舒服病史:4年以往的诊断和治疗经过及效果:辅助检查:其它:
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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不好哦,减的太快皮肤会松弛的,身体也会变差的。科学的说法一周减1公斤最安全健康,一个月也就是8斤左右。一般的话控制饮食加运动就可以轻松做到啦。不要对自己太苛刻了,这样失败的概率会很大的。早上吃点麦片和水果,中午吃少量的米饭(可以不吃米饭)加少量的菜,晚上就吃点蔬菜什么的,忌甜的和油腻的。每周坚持4-5天做运动,每次2小时。
2016-01-04 19:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好:糖尿病饮食的注意事项:1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。3、糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖
2016-01-05 07:23
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