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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，一般的来说减肥的话，我建议不需要使用药物，使用药物减肥，对身体的伤害是极大的，可以通过强度大一点的训练减肥就比较可以了。我建议可以这样子来做，一个方面吧饮食控制一下，另外一个方面加大这一个训练的力度，每天来个五公里，应该说就没问题了。
2016-01-05 08:20
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天４０分钟中跑。普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松.
2016-01-04 14:11
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,同时需要注意加强体质锻炼即可,祝你永远健康.
2016-01-04 14:05
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