右脚后跟有时疼痛，可能由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫炎、外伤等引起。 1.跟腱炎：长期剧烈运动或慢性劳损，导致跟腱反复牵拉损伤，产生无菌性炎症。治疗上需休息，减少活动，可热敷、理疗，疼痛明显时口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉刺激，发生无菌性炎症。治疗包括多休息，避免长时间站立、行走，穿舒适的鞋子，进行足底筋膜拉伸训练，也可外用扶他林软膏。 3.跟骨骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。症状轻者可保守治疗，如热敷、按摩，疼痛严重时考虑手术切除骨刺。 4.脂肪垫炎：脂肪垫受到挤压、摩擦等出现炎症。治疗以休息为主，可进行物理治疗，如超短波治疗，口服活血化瘀的药物，如活血止痛胶囊。 5.外伤：如磕碰、扭伤等导致后跟损伤。轻微外伤可先冷敷，48 小时后热敷，若损伤严重需就医检查治疗。 右脚后跟疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。