白天非常困
2016-01-04 13:53
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我得了病毒性角膜炎，为了不复发医生让我锻炼身体，增强抵抗力，我现在每天晚上都饭后一小时去跑步，十点半上床睡觉，大概十一点就睡着了，早上是六点多一点起床的，中午会睡半小时，很规律，刚开始还很精神，可这两天白天很困，没精神，是我还没有习惯还是睡眠不足了，不是成年人每天睡七小时就够了吗？
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。
2016-01-05 01:35
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好.你说的情况是经常犯困.没有精神.想睡觉.这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的.建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况.如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的.如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜.这样的话就会恢复正常了.平时注意多休息.多吃一些富含蛋白质的食物.同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果.这样的话就会恢复正常了！
2016-01-04 17:24
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