你好，建议平时多休息，避免熬夜劳累。加强营养，多吃点牛奶，虾，豆制品等补充钙质，适度运动以上是对“我身高156，想长到170有什么快速方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，身高很大程度跟遗传有关系。建议你平时多运动，特别像打篮球那种跳的运动，适当的补点钙、

你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

你好根据你描述的情况，你这个年龄正是出于生长发育的高峰期的，多增加营养，适当的运动锻炼是有注意长高的你好建议你注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时去往医院进行检查治疗的

你才刚刚十四岁，还是有长高的空间的。这个就只能考你平时的营养了，可以多增加一些跳高的运动，比如打篮球之类的。