女孩你好，你的心情我非常理解，你现在是学习紧张的阶段还是不要急于减肥了。你可以等高考结束后再调理的。正常情况下每次只吃七分饱。而且每天坚持运动一个小时左右的。而且不要吃甜食。还不要多吃肉类。

从你提供的信息看，你的情况应该是以锻炼为主，把脂肪转换成肌肉，另外需要注意适量控制淀粉类和脂肪类等增肥食品，祝健康幸福

你好！肥胖是由于机体中性脂肪积聚引起的，主要由于摄入过多消耗少，跟内分泌、日常饮食习惯、体育锻炼等有关。建议你少吃能量高的食物，加强体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜与水果，使摄入的能量少消耗的多。希望我的回答对你有所帮助。以上是对“我是一个高二的学生，是属于青春期发胖形的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：肥胖实际上它更是一种慢性疾病，如果不及时更正可能会影响人体身体健康，导致一些疾病比如高血脂和糖尿病等，所以建议想要减肥一定要到正规医院就诊，在合理的指导下进行千万不可以盲目减肥。建议及时更正的，适量运动是不错的选择