您好，腿部有麻木的情况，这种情况不能排除有腰椎间盘突出的情况的，一般在肌肉受损后还是很容易发生的建议您的情况可以做个腰部的CT确诊，一般可以用针灸，按摩的方式改善目前的症状，不过还是需要坚持治疗一段时间，平时注意腰部避免受凉

你好，你说的这个问题估计不是简单的肌肉拉伤的问题吧，建议你及时做一个腰椎的核磁看看吧，你的这个症状表现可能是腰椎间盘的问题的以上是对“腰部后面两侧的运动损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的这种情况最好查下腰椎的ct，因为有坐骨神经的症状，考虑有腰间盘突出。平卧硬板床静养，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累，口服金乌骨通胶囊，同时配合针灸治疗，效果好。慎用推按按摩手法，操作不当会加重病情。可以进行烤电，但是只是辅助的作用，最主要的是静养。

按照你描述的情况，已经出现了神经受压的症状，不是单纯的腰部肌肉劳损，建议做一下腰椎CT检查，可以口服甲钴胺片并作牵引治疗建议做一下腰椎CT检查，可以口服甲钴胺片并作牵引治疗

你这种腰椎伤后出现的活动疼痛并有下肢轻微麻木，可能是外伤导致腰椎受损，伤到脊神经。建议目前避免剧烈活动，有可能去医院拍个腰椎MRI检查，看看是否出现腰椎损伤并脊神经损伤！