膝盖长期不适,病因不明,如何治疗和恢复?
后仍然不能痊愈.后来陆陆续续在南京的南京市第一医院,南京市南华骨科,南京市中草医院,江苏省中医院等医院就医,挂的全是专家号,有的医院我还看了2次,得到的治疗方案不是叫我“回家休息”就是“我不是膝盖方面的专家,你先回家休息1个月”要么就是说“你心里不要老想到膝盖,没事”.我打了7年篮球,接受过正规训练,膝盖有没有事我自己不知道?难道还是我心理作用?MRI也拍了,没拍出什么,报告上就写“内有积液,半月板疑似松动,交叉韧带无异常信号”现在已经是09年了,最近一次的就医是在江苏省中医院,是前2个星期了,省中医院还算不错,给我物理测试了膝盖,听了我的伤情,在病例上写的字超过了不少字,但有的看不懂,说我半月板没问题,给我开了15服省中医院自配的膏药,喊我回家先试试,因为时间原因还未能去取敷用.但到至今为止没有一家医院能告诉我明确的病因,没有一家医院能给我一个完整的治疗方案.没有办法,连自己到底是哪里伤到都不知道,只能靠自己.我现在的状况是下蹲到最深处腓骨后侧韧带疼痛加膝盖右前侧紧绷感,胀;膝盖力量不如从前,进行篮球运动或激烈运动膝盖易再度向内扭到,横劈叉压腿或膝盖向外压右大腿骨根部有韧带牵扯痛加膝盖前右侧隐痛;此状况维持了很久了,我感觉不治疗,它自己是不会好的.目前可以正常进行走,跑,跳等动作.经过我大量的查阅相关文章和资料,自己预测是“右侧膝盖,膝关节侧副韧带损伤”,这也是我的判断,希望能有膝盖方面的医生能给我一个准确的伤情定位;是该看中医好还是西医好?有什么好的治疗或帮助恢复的方案?有什么外用或内服的药可以帮助伤情恢复?(最好是中药,中成药)南京哪家医院看膝盖最好?致以万分的感谢,我也是没办法才来麻烦网上的各位医生的,也希望能寻求到一个综合的好的答案方案,再次谢谢能回答我的朋友备注:我还有一事相问,我平时长期从事电脑工作,长时间坐着.现在长期有着背部不适;脊椎中部不适,弯曲后再挺直会有响声,平躺有人按压也会有响声加“扣合感”.很久有一次左侧落枕,后来颈子能转后感觉有一根筋一直牵扯着,在颈部向左转时肩胛骨凹处会有感觉,不知道是不是自己当时落枕后不当的转动.现在左边肩膀也会疼痛,感觉像是颈部,肩膀,肩胛骨都是一根筋连着痛.有时一觉醒来肩膀会明显疼痛;原来右边好的,现在右边肩胛骨也会有一点点了筋痛了,望回答我的医生顺带告诉我是不是什么原因,外加如何锻炼恢复,康复.需要训练哪些肌肉,谢谢!(省中医院的一声帮我开了一盒扶他林的止痛消炎的,吃了好,吃完又来,而且那东西副作用多,有什么好的中成药)
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回答3
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郭远清 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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膝盖长期存在多种不适症状,病因未明。可能与运动损伤、韧带问题、积液、不良姿势等有关。治疗和恢复需综合考虑,包括明确诊断、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 诊断:进一步完善相关检查,如关节镜检查,以更准确判断病情。 2. 物理治疗:可进行热敷、超短波等,促进局部血液循环,缓解疼痛。 3. 药物治疗:口服中成药如仙灵骨葆胶囊、舒筋活血片等,外用活血止痛膏。但用药需遵医嘱。 4. 康复训练:加强股四头肌力量训练,如直腿抬高。 5. 生活注意:避免剧烈运动和久蹲,注意膝盖保暖。 膝盖不适需要耐心治疗和康复,遵循医生建议,积极配合治疗和训练,有望逐渐恢复。
2025-03-04 22:13
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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建议你有条件到医院做一个膝关节镜检查,诊断明确才好下药.
2016-01-05 03:06
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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非甾体镇痛抗炎药芬必得口服,祖师麻片口服.注意饭后口服.刺激胃.中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.预防:1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次.自我按摩双腿.3,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动,同时请医生配合理疗和药物治疗.症状好转后停药,坚持以上训练为主.
2016-01-05 01:02
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