你好！其实原因是：半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。要补充的食物：你很寒凉，少吃寒凉食物，多次温补食物。这类食品有：粳米、大豆、玉米、胡萝卜、莲子、鸭肉等。不妨多吃下吧，自己多多注意下哦医生询问：

你好，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。

一般认为手指甲上的月牙占手指甲的五分之一，是健康的。要是没有月牙有可能是处于亚健康状态。建议您可以多补充一些营养物质，多喝奶，多吃一些高蛋白、高脂肪之类的食物，还是会出现月牙的。

你好，在指甲的基部呈白色的半月状的叫半月或甲白，就是所说的营养圈。理想状况下营养圈占指甲的五分之一，无阴影。营养圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性营养圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。营养圈是人营养状况，精力的情况。如果十指全有营养圈，则说明该人精力旺盛，属于健康状态；相反，如果十指无营养圈，则该人肯定身体状态不佳，营养不良。营养圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他