尿道结石是常见的泌尿系统疾病，对于 0.4 公分且离尿道口约 1 公分的结石，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如多喝水、多运动、药物辅助等；手术治疗则在保守治疗无效时考虑。具体治疗需综合多方面因素，如结石位置、患者身体状况等。 1. 结石原理：结石形成与尿液中某些物质浓度过高析出结晶有关，如草酸钙、尿酸等。 2. 保守治疗：多喝水可增加尿量，促进结石排出；适当运动，如跳绳、跑步，有助于结石移动；药物方面，可使用坦索罗辛松弛尿道平滑肌，利于结石排出；还可用枸橼酸钾钠预防新结石形成。但保守治疗需密切观察，定期复查。 3. 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术。常见的有尿道镜取石术，通过尿道镜直接将结石取出。 4. 预防措施：日常要注意饮食均衡，减少高草酸、高嘌呤食物摄入，如菠菜、动物内脏等。 5. 定期复查：无论采取哪种治疗方法，都应定期复查超声，了解结石排出情况。 总之，对于尿道 0.4 公分且位置较近尿道口的结石，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意预防和定期复查。

可以做跳跃运动试试。排出后，以后要养成多饮水的习惯，避免再次形成结石。结石不大的话是有可能自然排出来的，如果结石过大就不可能排出来了。可以实行微创技术或碎石方式来祛除结石，平时还需要多喝水多排尿防治结石增大或坎墩导致后遗症，建议选择正规专科医院及早治疗，

可以实行微创技术或碎石方式来祛除结石，平时还需要多喝水多排尿防治结石增大或坎墩导致后遗症，建议选择正规专科医院及早治疗，祝早日恢复健康