你的情况考虑排除怀孕的情况下，考虑正常经期推迟1周内正常范围，多喝水较好所以暂时的情况积极观察分泌物，观察是否腹痛不适的情况，长时间推迟的情况及时到医院选择彩超的情况对症选择配合活血调经，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的

你好，情绪紧张、社会压力、饮食不节、生活没有规律、服用药物等因素都有可能是月经提前或者延迟，只要时间在一周内都属正常现象。建议你适量户外运动，保持心情舒畅，不要着凉，规律作息饮食，月经应该就会来潮。

您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.在确定没怀孕的情况下，月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.

你好，如果排除怀孕就考虑是月经不调引起的，月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况都可影响月经可以吃些鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

您好，您这种情况属于月经不调。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括月经时间提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、内分泌失调。2、妇科炎症或药物、精神紧张、环境因素等有关。建议到医院检查，以明确病因。生活应有规律，避免劳累过度，营养均衡，保持心情舒畅。要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。