清凉油能壮阳吗
2016-01-04 16:13
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我有一个难以启齿的问题，就是自己体质太弱，经常会阳痿，听一个哥们说把清凉油涂在龟头上可以壮阳，请问清凉油能壮阳吗？我该怎么办好呢？
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，不可以的，清凉油不能壮阳。阳痿主要有心理性的还有病理性的阳痿，中医认为主要是肾气虚导致的,补肾的食物很多，现在介绍一些具有代表性的，效果好的食物给你，首选海产品，如海参，牡蛎，各种鱼类等等，再就是驴肉，鸽肉，羊肉，狗肉，泥鳅，鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等等。平时需要注意必须增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息。祝健康。
2016-01-05 14:20
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，清凉油是不能壮阳的，体质太弱的话注意在饮食上要吃好点，找中医生根据您的情况辩证性的开一些补身体的药方吃也挺好！平时多运动，多锻炼，加强锻炼是最好的办法，每天跑步30分钟，做50个俯卧撑，100个仰卧起坐。房事少一点！补肾壮阳的食物，补肾阳的有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
2016-01-05 14:00
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