骨骼的发育成长问题
2016-01-04 16:54
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骨骼的发育成长问题我的骨骼都比平常人的要细手掌也很小以前是有点瘦不过现在好像在长胖现在我身高168体重109啦现在17岁啦啦医生我的骨骼还可以变粗吗还能长高吗。我现在饮食每天都吃的很多哦。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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年龄还小，还有7年的成长呢。别给自己那么多压力，平时多点运动促进骨骼发育，平时给自己补充些钙，尽量少吃或不吃膨化食品。多做锻炼，每天晚上睡前喝一杯牛奶，适当的可以补补钙，多抽时间户外活动，晒晒阳光，这样有利于维生素D的吸收，促进骨骼的发育。还有要非常注重休息，准时睡觉，睡眠中时身体发育的黄金时段。
2016-01-05 07:35
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低
2016-01-04 20:30
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