您好，根据您的情况，如果在吃饭时或刚吃完饭就服用钙制品,会影响钙的吸收,导致钙只能吸收20%.为不影响效果，不应该胃里面塞满太多东西的时候服用。此外很多蔬菜含有草酸，会与钙结合，影响钙的吸收。因此建议可以在饭前2小时或饭后3—4个小时服用葡萄糖酸钙.另外应当让小儿多晒晒太阳（早晚各一小时即可），以利于钙的吸收，最好在睡前服用(小儿晚上易于长身体，切缺钙时晚上易于抽筋)你也可以采用少量多次的方法进行补钙，以易于吸收。此外如果要补充维生素D千万不要过量，因为维生素D可以在体内蓄积中毒。（最好晒太阳来产生内源性维生素D）.最后最重要的一点，最好在补钙前到医院进行微量元素检查，如果不缺就不要补，以防补钙过量出现厌食，便秘，骨早熟等很多不良反应哦。

饭后吃就可以了。1.本品不宜与洋地黄类药物合用。2.大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟，均会抑制钙剂的吸收。3.大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。4.本品与苯妥英钠及四环素类同用，二者吸收减少。5.维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。6.含铝的抗酸药与本品同服时，铝的吸收增多。7.本品与噻嗪类利尿药合用时，易发生高钙血症（因增加肾小管对钙的重吸收）。8.本品与含钾药物合用时，应注意心律失常的发生。9.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。