你好：可能是腰间盘突出引起的症状,建议去骨科拍片检查,明确诊断,对症治疗.一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）,有利了腰椎的恢复.四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.六：平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.

老年人是比较容易患老寒腿或骨质疏松症等骨科病的，仅仅依靠您的描述是不能确定什么原因的建议您尽早去医院做一下检查，根据医生的检查结果在医生的指导下合理用药。

目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

你好：老年人出现这种现象一般是骨关节炎前期（检查不出来）或骨质疏松前期引起.

你好，腿疼考虑可能是痛风，风湿,类风湿等。建议，检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，明确病因对症治疗。