你好，从你的描述我怀疑你很可能是气阴两虚，你的阳虚症状很可能是有气虚发展来的，在中医方面当然是气阴两补了，另外家点补阳了。所以我建议你用“炙甘草汤”炙甘草（15克）生姜（9克）桂枝（9克）人参（9克）生地黄（50克）阿胶（6克）麦门冬（10克）麻仁（10克）大枣（10枚）他可以气血阴阳双补以上是对“气短乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中医认为是气虚表现。气虚主要表现为，面色白，少气乏力，形寒，气短等。气虚又分为脾气虚与肺气虚之分。与脾气虚为主的中医以健脾益气为主方药以四君子汤加减为主，而肺气虚则以补益肺气为主方药以补肺汤加减为主。

你好,最好中药调理.诊脉开方,辩症治疗.

你好！你的表现为中气不足，内有内热。比较费劲，声音低，是气虚中气下陷的表现。体温低，怕冷等，为气损及阳。上火，喉炎，嘴唇溃疡等表现为脾虚失运，阴精亏损，阴不制阳，阴虚内热或风热外袭，热传肺胃所致。本证应补中益气，兼清内热。可能补中益汤加黄芩、麦冬等治疗。

您好：根据您的情况看主要还是休息、心情不好引起的，建议注意休息加强营养。