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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好检查生长激素看看有没有异常情况,有什么不明白随时提问
2016-01-05 17:17
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证，只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的，
2016-01-05 14:43
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。人的成长主要受到生长激素的作用,不能随便打激素。不然反而对身体有害处。身高有一定的帮助作用是引体向上能够帮助韧带伸展身高要在发育期做功课多喝高钙奶多跳动。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳。
2016-01-05 12:02
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