正常的舌苔应该是“淡红舌，薄白苔”，正常的舌苔，是由水谷精气向上升腾而在舌面上形成的一层薄白色的苔状物，透过这层舌苔可以看到下面淡红色的舌体。

你好！是脾胃湿热引起的，可以用中药治疗，处方如下：黄连10克，黄芩10克，藿香15克，佩兰15克，生苡仁30克，通草6克，半夏10克克，茵陈20克，草果5克，滑石15克，苍术10克。每日吃1副，吃10副。

排除消化系统疾患,祝你永远健康.

我说的是三仁颗粒。你还有什么不明白欢迎再次提出来。

您好从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。建议在中医指导下服用参苓白术散，在饮食上最好以清淡为主，少食辛辣油腻多喝水适当的体育锻炼一段时间后您的症状会有所改善。