我记得是睡觉的后半夜听到有很多人哭丧的声...
2016-01-04 18:26
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我记得是睡觉的后半夜听到有很多人哭丧的声音，但我家住的是小区还是五楼，我当时还想五楼都能听得这么清楚，而且我当时还觉得很吵，有好一会都是浅度睡眠，后来不知道什么时候就睡着了，当时还以为是小区里有人去世了，可我后来并没有看到有人去世，想得到怎样的帮助：我想知道是我精神有问题还是怎样
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等。；首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪
2016-01-04 22:06
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好，你这种情况叫做“梦魇”，正常人在睡眠时偶尔会出现这种情况。你能够非常明晰地感觉到发生了什么，但就是动不得。当然了，你当时的感觉是不存在的，因为你后来证实小区里并没有人去世。还有一种理解，就是你在做梦。什么都不要想了，睡眠质量要提高，睡前用热水泡泡脚，不要太兴奋。祝你拥有婴儿般的睡眠！
2016-01-05 09:51
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