乳腺囊性增生是常见的乳腺良性病变，治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。治疗效果因人而异，需综合考虑多种因素。 1.生活方式调整：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。规律作息，保证充足睡眠。减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果。 2.药物治疗：如小金丸，能散结消肿、化瘀止痛。逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用。乳癖消片，可软坚散结、活血消痈。但药物使用需遵医嘱。 3.中医治疗：包括针灸、推拿等，可疏通经络、调和气血。 4.手术治疗：对于症状严重、肿块较大或有恶变倾向的患者，可能需要手术切除病灶。 5.定期复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声，监测病情变化。 总之，乳腺囊性增生患者应重视病情，选择适合自己的治疗方法，并积极配合医生治疗，以促进康复。

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乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。