现实生活中肾虚者不乏其人估计你这些症状是由肾虚引起的!人平素需要常吃一些补肾食品.进行滋补扶助的上品可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用是中医学“以脏养脏理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质脂肪多种维生素及某些稀有微量元素故既有滋补又有强壮之功.海参：可补肾益精滋阴壮阳.富含碘锌等微量元素.能参与调节代谢降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝促进造血功能延缓衰老滋养肌肤修补组织等作用.虾：能工巧匠补肾壮阳通乳排毒.富含蛋白质脂类矿物质维生素钙磷尤其丰富是壮骨佳品虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实：具有补肾固精补脾除湿功能.含淀粉维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.此外动物肉类鸡蛋骨髓黑芝麻樱桃桑椹山药等也有不同程度的补肾功效.

你好，心烦焦虑多疑早泄疲劳是因为你的压力大形成的。早泄的病因研究至今早泄的真正原因，仍然是一个难解之谜包括从生理学，心理学行为学甚至是社会文化背景有一些论点，认为早泄是一种单纯心理层面上的问题，由于男性的早期性经验，往往是在怕被发现的紧张情绪中完成的而形成快动作的性行为模式，这在以后婚姻关系中的性行为中也难以改变。

你好心烦焦虑多疑早泄疲劳是因为你的压力大形成的早泄的病因研究至今早泄的真正原因仍然是一个难解之谜包括从生理学心理学行为学甚至是社会文化背景有一些论点认为早泄是一种单纯心理层面上的问题由于男性的早期性经验（包括自慰）往往是在怕被发现的紧张情绪中完成的而形成快动作的性行为模式这在以后婚姻关系中的性行为中也难以改变.生活护理：要治疗以上症状患者必须保持良好的心态；放轻松自己别让自己感觉那么累或者配合心理医生的治疗关于早泄方面是两个人的事情如为器质性疾病引起者应积极治疗原发蹭则早泄自可迎刃而解.如为功能性的则应排除造成性关系紧张的因素在给予正确性知识教育及指导的前提下使患者保持精神愉快心情舒畅双方相互配合体谅达到双方在性生活以及平时生活中的和谐互动在此之后说时迟那时快的早泄自然就会消失性生活的扫兴或阴影自然就会荡然无存了.

现实生活中肾虚者不乏其人人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软阳痿遗精排尿异常等症进行滋补扶助的上品可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏不要过浓也不要过淡日饮二三次可预防口干舌燥虚火上升嗓子疼痒声音嘶哑脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克嚼得越烂越好要坚持不断.但应指出对长期口干的老年人应进一步检查例如有人患癌症也有口于的现象请万万莫大意.另外对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者尤其在夜间可将拘杞子洗净备用需要时取一粒含在舌心上几秒钟后就会从舌根生出津海獬丝谥懈煽剩胨昂耍灰共挥煤人3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次每次1匙蜂蜜2匙米醋冲一大杯开水连续喝几个月就会好转同时对大便异常也可得以恢复正常

现实生活中肾虚者不乏，其人人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品，是针对肾虚所致的腰膝酸软阳痿遗精排尿异常等症，进行滋补扶助的上品可根据个人饮食，爱好选用合适的品种及烹调方式。防治口干舌燥3法.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏不要过浓，也不要过淡日，可预防口干舌燥虚火上升嗓子疼痒，声音嘶哑脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽。