贫血患者的饮食宜忌有哪些?
医生你好!我上次到医院去查血的时候,我是有贫血了,医生也给我开了一些药!但是我不知道贫血的人到底应该吃一些什么东西?什么东西不能吃?如果吃得不对是肯定会造成病情加重的!希望医生指点!
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回答5
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钱思轩 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
血液内科
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贫血患者在饮食方面需要注意很多,比如食物的选择、营养的均衡、饮食的规律等。要多吃富含铁、维生素、蛋白质等营养物质的食物,同时避免食用影响铁吸收的食物。 1. 宜多吃含铁丰富的食物:如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等,这些食物中的铁容易被人体吸收利用。 2. 增加维生素 C 的摄入:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,维生素 C 能促进铁的吸收。 3. 保证蛋白质充足:像牛奶、豆类、鱼类等,有助于提高身体的抵抗力。 4. 食用富含叶酸的食物:如绿叶蔬菜、豆类、全麦食品等,叶酸对造血有重要作用。 5. 避免食用影响铁吸收的食物:如浓茶、咖啡等,它们会抑制铁的吸收。 总之,贫血患者要注重饮食的合理搭配,保持营养均衡,有助于改善贫血状况。但饮食调整只是辅助治疗,还需遵医嘱按时服药。如果贫血症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-03-04 18:00
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!贫血患者忌食辛辣、生冷不易消化的食物建议接下来:(1)饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。(2)平时可配合滋补食疗以补养身体。(3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。(4)劳逸结合,进行适当的体育活动.希望我的回答可以帮助你~心情愉快~
2016-01-05 17:46
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回答3
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葛江屏
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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贫血的人不能吃什么,最好少喝茶、咖啡、贫血期间不能吃大蒜。如果补充铁剂,注意应避免与牛奶、茶、咖啡同时服。常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可以多吃。平常注意防止偏食啊。注意保暖和个人卫生,预防感染。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊,所以需要尽早治疗啊。严重的需要输血治疗.显示全部贫血的人不能吃什么,最好少喝茶、咖啡、贫血期间不能吃大蒜。如果补充铁剂,注意应避免与牛奶、茶、咖啡同时服。常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可以多吃。
2016-01-05 17:07
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
2016-01-05 09:39
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,贫血有几种情况的,建议先要检查看下是什么原因导致的,这样适当的用药对身体的恢复是比较好的一般来说不建议吃辛辣,油腻的食物的,然后太热性的东西不要吃多。可以吃点红枣,黑米,木耳。当归炖乌骨鸡之类有补气血的食物的,如果是血小板少可以坚持吃花生衣炖红枣的。
2016-01-05 06:54
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