足跟刺痛红肿怀疑骨刺，外用药选择需考虑药效、安全性、适用性等。常见的有止痛类、消肿类、活血类、抗炎类、促进修复类等。 1. 止痛类：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，通过抑制前列腺素合成发挥止痛作用。 2. 消肿类：七叶皂苷钠凝胶，能降低血管通透性，减轻肿胀。 3. 活血类：红花油，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 4. 抗炎类：酮洛芬凝胶，具有抗炎镇痛的效果。 5. 促进修复类：骨肽搽剂，有助于骨组织的修复和再生。 患者在使用外用药时，应先清洁皮肤，按照说明书适量涂抹。若症状无改善或加重，应及时就医，在医生指导下综合治疗。同时，注意休息，避免长时间站立或行走。

您好；这样的情况可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋,然后用红外线灯烤,每次半小时,每日一次.

如果骨刺症状不是很严重的话,可以使用单纯的止痛药,消炎药,镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂,如阿斯匹灵,普拿疼等,减轻疼痛,使症状获得缓解.治疗骨刺也可以采热敷,超音波,电刺激,头部牵引术等方法.热敷是为了增加局部病态组织血液循环,改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔,增加局部血液循环与减少关节负担的作用.