三伏天在家出现忽冷忽热、出汗还想盖被的情况，可能是环境因素、身体调节失衡、感染性疾病、内分泌紊乱、植物神经功能失调等原因所致。 1. 环境因素：室内通风不良，空气不流通，温度和湿度不合适，可能影响身体的散热和保暖调节。 2. 身体调节失衡：长期疲劳、睡眠不足、营养不良等导致身体的调节能力下降。 3. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原体入侵引发炎症反应，导致体温调节异常。 4. 内分泌紊乱：甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能减退等，影响激素分泌，进而影响体温调节。 5. 植物神经功能失调：精神压力大、焦虑、紧张等情绪因素可能引起植物神经功能紊乱，出现冷热感觉异常。 如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，长时间的吹风扇空调等会引起身体体温调节功能异常，容易生病，建议不要长时间的呆在空调屋。

您好，根据您的描述，考虑与阳虚，少阳证有关，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。