你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

心理分析：请针对患者病失眠一般与气血不足、劳累过度、植物神经调节紊乱等原因导致，可以试试采用中药调理。心理指导：建议平时生活有规律，生活应尽量避免压力，睡前不宜思考问题或进食等,应作适当的体力运动。

您好，您说的情况可以就医失眠科看看，考虑镇静药物治疗的

是需要注意进行安神补脑的治疗就可以的，避免加重及中医的辩证的治疗就可以的，避免进行性的刺激。