身高 175cm 体重 69kg 是否正常，需综合多方面因素判断，如身体脂肪分布、饮食习惯、运动量、基础代谢率、潜在疾病等。 1.身体脂肪分布：可通过体脂率检测来了解。若腹部脂肪过多，即使体重正常，也可能增加心血管疾病风险。 2.饮食习惯：饮食结构不合理，如高糖、高脂肪、高盐食物摄入过多，可能影响体重和健康。 3.运动量：缺乏运动可能导致能量消耗不足，影响体重控制。 4.基础代谢率：个体差异较大，基础代谢率低可能使体重易增加。 5.潜在疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可能导致体重异常。 总之，对于身高 175cm 体重 69kg 的情况，应综合评估上述因素。如有必要，可咨询医生或营养师，制定个性化的健康管理方案，包括合理饮食、适量运动等，以维持良好的身体状态。

你好，男性，175cm身高体重只有69kg，也为正常的。注意营养饮食，多注意锻炼，只要健康就好。