考虑肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。治法有内服中药方，和外治法或泡药酒喝。外治法有针灸、拔火罐，按摩等结合起来效果不错。治疗期间不要劳累肩膀，适当休息，服药后避风，建议配合拔火罐把寒湿之气吸出来。

经常都肩痛，就好像是刚担完东西一样，也不知道是不是弄伤的肩部，贴了镇痛膏也只是能维持一阵子的不痛，可能是治标不治本，建议就医。牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一。通过力学作用力与反作用力的原理，对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到镇痛。以上是对“如何治疗肩痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您可以应用中医的理疗，效果怎么样。

肩周炎有肩周刀割样钝痛，夜痛尤甚，可象颈、背、上臂和手部放射，肩关节不能外展外旋、向后上方抬高，肌肉明显萎缩等特征。治宜祛风除湿，散瘀通络首先要注意的是，坐姿要正确，显示器尽量与视线垂直，身体不要歪，手肘手腕与键盘鼠标放平。要多活动，多起身走动一下，做做放松运动。

十几天以来经常都肩痛，贴了镇痛膏也只是能维持一阵子的不痛，可是治标不治本。分析是肩关节劳损所致，你好。如果你没有受伤过，你很有可能是肩周炎，除了一般的医治外，最主要的是运动，颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除局部疼痛的体操锻炼动作。