我能长多高！
我现在17周岁，男，身高167CM，我身边的人都比我高出半头，而且他们有的年龄还比我小！和我的所有的叔叔和舅舅相比，我都没他们高~~~我从小就不爱吃饭，上初中的时候也是饭量很小，偶尔多吃一回，现在饭量也不大！按照身高计算公式【（父亲身高+母亲身高）/2X1.08】计算的话，保守估计我能长到175CM，但是现在离这个数似乎很远！按直系血亲来看，我老爷爷和我爷爷都比我稍微矮点，大约163CM，我爸爸比我高，170多，我是按170CM计算的！我刚上初一（2006年9月）的时候144CM，初三（2008年6月）毕业时162CM，现在（2010年12月）大约167CM。我好像刚上初一就进入青春期了~我奶奶说我爸爸像我这么大的时候还没我高，现在我爸爸170多，是不是我的基因和我爸爸的基因一样，别人说我和我爸爸的样子很像！不会是有长不高的基因吧！我的家人都没有这种基因！我现在每天都打篮球，每天3个鸡蛋，一杯豆浆加200ml牛奶，就是睡眠不足，现在上的高中，一天最多7小时的睡觉时间！骨垢线绝对没有闭合，但是还有多少我也不知道！请据上回答我的问题:1.能不能估计一下我的身高能长到多少！2.我在网上看到了二次发育，问一下什么是二次发育，我有没有二次发育的可能。3.大量运动后小腿抽筋是怎么回事，我同学说这是缺钙，在长个。我也总是感觉腿和胳膊不舒服，但是说不上来是什么感觉，我同学说这也是在长个，但是我就感觉出来我长了。这是为什么！请回答下我的问题，谢谢！
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个长高是没有规律的，只要骨骼还没有闭合，就还会长高的。你可以通过补钙治疗的，如果等过几年还是不见长高，可以而使用生长激素治疗的。目前还需要观察，可以先去医院检查一下骨骼，。
2016-01-05 17:41
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好身高是受很多因素影响的是不可以准确判断的但可以通过一些手段来达到增高的目的如多做跳跃运动多补充钙剂保证充足的睡眠都是有利于增高的现在加强关系运动和营养还是有很多的生成空间的
2016-01-05 12:45
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回答3
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胡彬 主治医师
瑞丽市人民医院
二级甲等
骨科
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身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2
2016-01-05 12:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.合理饮食,充足睡眠,适当运动.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜,能够增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球,篮球,芭蕾,伸展体操,跳绳,慢跑
2016-01-05 02:04
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,建议：1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食：6,量要多而热量要少：7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒,9,多作运动,10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.
2016-01-04 23:50
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