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回答3
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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25 岁时身高增长的可能性较小,但也不是完全没有可能。这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线是否闭合等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用,父母身高较高,子女身高较高的概率相对较大。 2.营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物,有助于身高发育。 3.运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.骨骺线:如果骨骺线已经闭合,通常身高不会再明显增长;若未闭合,还有一定的长高空间。 总之,25 岁时身高增长的机会相对较小,但保持良好的生活习惯对身体健康有益。对于所谓的增高产品,一般没有科学依据证明其确切的增高效果,不应盲目相信和依赖。
2025-03-05 05:34
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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25岁已经不能长高了,一般规律女性16岁,男性18岁骨骺线闭合,也就不会长高了,目前你25岁,服用高志高也不会长高了,以上是长高的一般规律,你服用药物对长高没有任何的作用,不可以服用,
2016-01-05 14:41
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2016-01-05 10:38
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