便秘是困扰很多人的常见问题,如何治疗便秘,可能会有N种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法,供你参考：一,首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,高度白酒,浓茶,咖啡及熏腊食品.二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.四,每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）.五,如果方便,自己养一盆芦荟,把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）.六,对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决.以上是对“请问：便秘可以食用蓖麻油吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这是可以服用的,你也可以多吃粗粮,如玉米之类的

你好,可以食用蓖麻油口服后刺激小肠,增加蠕动,促进排泄,在服药后1—6小时内排出流质粪便,宜清晨空腹服用.

泻下作用蓖麻种子中的油本身并无致泻作用,在十二指肠内受脂肪分解酶的作用,皂化成蓖麻油酸钠与甘油,蓖麻油酸钠对小肠有刺激性,引起肠蠕动增强,小肠内容物急速向结肠推进,在服药后2～6小时,排出半流质粪便,排便后可有暂时的便秘；加大剂量不能增强效力,未水解部分很快排泄到大肠,蓖麻油酸吸收后,与其他脂肪酸一样在体内代谢分解,因此,蓖麻油作为泻剂是比较安全的;由于味道不好,可以制成乳剂内服.很多人都知道蓖麻叶可以饲养蓖麻蚕,蓖麻子可榨油,其油脂可制成润滑油,媒染剂和药物.但对蓖麻子具有很强的毒性这一点,就并非每个人都了解.由于蓖麻子外观漂亮,饱满,儿童又不了解其毒性,很容易误食中毒.蓖麻子毒性很强蓖麻子中毒,主要是由蓖麻毒素所致.它是一种毒性很强的代谢毒素,对胃肠黏膜有刺激作用,可损害肝,肾和淋巴组织,还有凝集红细胞和溶血,麻痹运动中枢和呼吸中枢的作用.成人误食蓖麻子10余粒即可致死,儿童生食3～5粒蓖麻子即可发生死亡.蓖麻子中毒的潜伏期较长,一般为1～3天,多在食后18～24小时发病.最初可感到喉头有强烈的刺激和灼热感,轻者有恶心,呕吐,腹泻,腹痛,可能引发脱水,酸中毒和精神不振,重者可便血,嗜睡,发热,昏迷,抽搐,黄疸,蛋白尿,血尿或尿闭,血压下降,休克,最后因肝,肾,心衰竭死亡.

你好!服用蓖麻油达不到彻底治愈的疗效.祖国医学用传统中药治疗便秘有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发；这些药物药效强大可以彻底改善肠道内环境,调整内分泌机制,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,消除产生病变的毒素,调理肠道功能,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确治疗,早日康复!