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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效.。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
2016-01-05 00:39
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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一个月不大便，主要考虑是便秘的可能。建议对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2016-01-05 00:56
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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养成定时排便的习惯。不论有无便意，先养成一种习惯。按腹部顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜
2016-01-05 06:03
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