大脑缺氧怎么办??最近工作很忙,天天在公...
大脑缺氧怎么办??最近工作很忙,天天在公司要加班加点,晚上回到了家还要工作到很晚,常常睡觉的时候已经是深夜十二点以后了,早上很早就要起床去公司,今天早上起床的时候感觉大脑麻木了,沉重的很,好象都停止呼吸的感觉,医生说我这是暂时性大脑缺氧。。请问,大脑缺氧,应该怎么办啊,有没有什么食疗啊?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,大脑缺氧是因为:空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足、不当的通风设备,使得空气交换不良,脑部含氧量降低多吃以下食物:牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡萝卜、菠菜、小米、鸡蛋、花生、玉米、黄花菜、海产品、辣椒、鲈鱼、干贝、橘子、柚子、菠萝、梨、海藻、木耳、杏子等。
2016-01-05 17:01
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