你好，如果想要短期内快速有效的，去除黄褐斑，可以适当的选择一些激光治疗，建议到正规的医院进行就诊，黄褐斑的常见临床表现为，皮损为黄褐色或者深褐色斑片，常对称分布于，脸颊部，并且呈蝴蝶形，也可以累及前额，鼻口周，呈不规则形，夏季紫外线照射后，颜色加深，冬季减轻

少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。多喝水保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。

导致长黄褐斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定疗效。

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性故可选用玫瑰花、厚朴花、玳玳花、香附、佛手、香橼等，疏理肝气；山药、白术、茯苓、人参、黄芪等，健脾益气；熟地黄、山茱萸、枸杞子、女贞子、墨旱莲、何首乌、酸枣仁、白芍等，滋补肝肾；三七、红花、桃仁、当归、赤芍、益母草、丹参、牡丹皮、川芎等，活血养血，散瘀消斑。