你好，建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。

你好，可以买青木瓜和牛奶一起吃，据朋友说这个很见效，但是不要多吃每天吃一个足以，按摩也不错，就是顺时针画圈就可以了，力度不要太大，适中就可以了，按到你感觉胸部发热，每天坚持二十分钟，

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。下面是三种可以促使乳房发育的小练习练习一：凳上肘屈伸――针对肱三头肌，带动胸大肌。练习二：小球俯卧撑――针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。练习三：球上展胸――针对胸大肌和肱三头肌。

根据患者描述诊断为；乳房发育异常。根据患者目前情况可以用自我按摩增加血液循环刺激乳腺及乳房肌肉发育或通过适当的胸廓锻炼增加前胸肌肉发达改善循环促进乳房发育。

由于女性的生长发育以及雌性激素分泌不同，造成了女性的生理特征不同，所以只要是心理及生理都很健康，就没有必要太在意胸部的大小，你看看现在国际模特基本没有大胸的，因为从服饰搭配以及服装穿着的整体效果来看，还是合理的胸部着装最美。所以活的有个性点，流行的不一定就是对的。