考虑到需要注意是否是有缺钙等情况导致您好，根据您的情况积极地进行针对性的检查，明确一下具体情况多加保护进行调理祝健康

主要是筋脉拘挛的问题或者是局部阴津不足筋脉失养或者是内热气血壅滞的问题医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

你好，根据病情描述，初步考虑1、梨状肌损伤2、腰椎间盘突出症。建议做个腰椎CT检查以鉴别下。梨状肌损伤避免做踩踏动作。腰突症治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬乙哌立松甲钴胺片腰痛宁胶囊。中医治疗选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、中药熏蒸及针灸等方法为主，首选针灸治疗。配合祛风除湿中成药或中药汤剂口服。平时避免直接弯腰搬抬重物，避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼增加腰椎稳定性，防止其复发。以上是对“屁股到大腿之间抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。