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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张建国 医师
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睡眠质量差易醒这个要考虑是长期压力大，紧张焦虑导致的植物神经功能紊乱，需要你自己平时注意调节心情。药物可以口服谷维素片，安神补脑液，解郁安神颗粒调理2周。容易饿要考虑是低血糖等，吸收不好，可以口服健脾丸和参苓白术丸调理2周。回复人的回复建议您睡前，饮一杯热牛奶，安眠效果可与安眠药媲美。
2016-01-05 12:45
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回答1
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郑革平
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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睡眠质量差易醒这个要考虑是长期压力大，紧张焦虑导致的植物神经功能紊乱，需要你自己平时注意调节心情。药物可以口服谷维素片，安神补脑液，解郁安神颗粒调理2周。容易饿要考虑是低血糖等，吸收不好，可以口服健脾丸和参苓白术丸调理2周。回复人的回复2012-12-0406：03：29建议您睡前，饮一杯热牛奶，安眠效果可与安眠药媲美。
2016-01-05 02:45
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